Gym seniors
Une activité physique régulière aide à rester autonome et en bonne santé jusqu’à un âge avancé.
![Gym seniors](https://www.vernier.ch/sites/default/files/styles/ver_jpg_original_750/public/2023-05/SCS_Gym-seniors_%C2%A9iStock.jpg?itok=6RGjLXkR)
Bouger permet d’être en forme et de rester autonome. Des cours de gym et d’aquagym pour les seniors sont proposés par différents organismes à Vernier. Ces sessions d'activités physiques sont aussi des moments de partage en groupe qui font du bien.
- ProSenectute Genève propose des cours de gym active de bien-être, mobilité et plaisir ou encore mobilité et équilibre.
Pour plus d’infos : 022 345 06 77 – activites@ge.prosenectute.ch
- L’Association Aquatraining propose des cours d’aquagym à la piscine du Lignon, à la piscine des Avanchets et à l’école des Ranches.
Pour plus d’infos : 079 449 31 16 - sebastien@aquatraining.com
- L’Étoile sportive féminine de Vernier propose des cours de gym, d’aquagym et de Nordic Walking
Pour plus d’infos : Tél. 079 615 36 01 – esfvernier@gmail.com
- L’Association Taï-Chi Crozet-Balexert propose des cours de Taï-Chi
Pour plus d’infos : Tél. 079 412 72 63 – damy.aubert@bluewin.ch
- La Société féminine de Gymnastique de Châtelaine propose des cours de gym pour dames
Pour plus d’infos : Tél. 076 511 64 87
Service lié
Cohésion sociale (SCS)
Accueil téléphonique et au guichet du lundi au vendredi
9h-12h
13h-16h