Gym seniors
Une activité physique régulière aide à rester autonome et en bonne santé jusqu’à un âge avancé.
Bouger permet d’être en forme et de rester autonome. Des cours de gym et d’aquagym pour les seniors sont proposés par différents organismes à Vernier. Ces sessions d'activités physiques sont aussi des moments de partage en groupe qui font du bien.
- ProSenectute Genève propose des cours de gym active de bien-être, mobilité et plaisir ou encore mobilité et équilibre.
Pour plus d’infos : 022 345 06 77 – activites@ge.prosenectute.ch
- L’Association Aquatraining propose des cours d’aquagym à la piscine du Lignon, à la piscine des Avanchets et à l’école des Ranches.
Pour plus d’infos : 079 449 31 16 - sebastien@aquatraining.com
- L’Étoile sportive féminine de Vernier propose des cours de gym, d’aquagym et de Nordic Walking
Pour plus d’infos : Tél. 079 615 36 01 – esfvernier@gmail.com
- L’Association Taï-Chi Crozet-Balexert propose des cours de Taï-Chi
Pour plus d’infos : Tél. 079 412 72 63 – damy.aubert@bluewin.ch
- La Société féminine de Gymnastique de Châtelaine propose des cours de gym pour dames
Pour plus d’infos : Tél. 076 511 64 87
Service lié
Cohésion sociale (SCS)
Accueil téléphonique et au guichet du lundi au vendredi
9h-12h
13h-16h